节目中，陈赫除了晒冰箱美食，还主动跟大家分享跑男团日常。刚刚参加过《奔跑吧》的王嘉尔，聊起“跑男”不免兴奋，与陈赫相谈甚欢，遭何老师嫉妒。

提起何炅和李湘，陪伴“快本”一路成长的观众都印象深刻，他们不仅是主持上的黄金搭档，私下更是关系匪浅。但很少有人知道，李湘对于何炅来说已经重要到了堪称“人生导师”的地步。