本期节目的主题为美食，为了考验大家的味觉灵敏度，高能团少年及嘉宾需要从由众多食材混合而成的“果汁”中品尝出原食材。

《拜托了冰箱》从第一季上线以来，何炅王嘉尔这对主持搭档就受到了广大网友的追捧，甚至还被调侃为“铁打的‘何尔萌’，流水的冰箱”。

用音乐表达友好，迪玛希在零基础上努力学习中文，《天亮了》是他在舞台上演绎的第一首中文歌。这次在《饭饭男友》节目中，迪玛希大秀钢琴技艺，并演奏了这首中文歌曲《天亮了》。

未播先热的《花少3》终于在上周日揭开神秘面纱，迎来首播。美颜盛世的“花少团”瞬间点燃热情，成为大众热议的焦点，不少网友表示“熟悉的文案、熟悉的配乐一出来，我就知道我要旅游啦”。

暌违两年，大型旅行撕逼真人秀《花儿与少年》第三季终于回归！从录制开始阶段，有关它的话题就没有断过。

艺人总监焦红艳介绍，这次选择的首发六位选手是考虑到不同年龄观众的需求，江珊、陈建斌比较有怀旧色彩，任嘉伦则是“流量担当”。